Helemaal enthousiast ben ik over de cursus die ik afgelopen week in Den Bosch bij Heidi Stiegelis heb gevolgd in…

Wat is eigenlijk het moeilijkste van stoppen met roken? Is dat echt de nicotine verslaving?...... Ik denk van niet! Het…

Gedragsverandering: Een gezonde leefstijl vraag om een gedragsverandering Maar waar komt ons gedrag vandaan? Gedrag zijn aangeleerde gewoontes welke we…

Bij voeding benadruk ik het belang van goed kauwen.Wie kan het waarom beter uitleggen dan de enthousiaste Proferssor, Erik Scherder.Waarom…